DIETA LIGHT - Saúde sempre

Mês: setembro 2016

Dicas de Treino

Anabolizante natural Tribulus terrestris

Tribulus terrestris A Tribulus terrestris é uma planta medicinal originária da Europa com predominância em quase todo o mundo. O seu extrato utilizado para o consumo é obtido través dos frutos dessa planta. Essa erva medicinal tem sido muito utilizada como um anabolizante natural por…
Dietas para emagrecer

Dieta com castanhas

Castanhas Com certeza muitos pensam nas castanhas como alimentos calóricos que dever ser incluídos com restrição na alimentação. E não está errado esse pensamento. As castanhas são alimentos um pouco calóricos e devem ser consumidos em quantidade moderada. Porém, uma dieta com castanhas é rica…
Dietas para emagrecer

Dieta sem glúten

É sem glúten? SIM Os alimentos feitos a partir de grãos de cereais (e plantas semelhantes) que não contêm glúten, incluindo: Milho em todas as formas (farinha de milho, farinha de milho, grãos, etc.) Arroz simples em todas as formas (branco, marrom, selvagem, arroz enriquecido,…
Receitas Fit

Bolo de banana, aveia e canela

Gente a receita de hoje é minha preferida. Além de ser deliciosa, é fit! Isso mesmo, esse bolo é super nutritivo, cheio de vitamina, fibras e proteínas. Ideal pra um lanchinho rápido e saudável sem perder o foco na dieta ..   Ingredientes: 1 banana…
Chás que emagrecem

Chás que emagrecem

chás naturais que emagrecem Os chás são excelentes aliados para a perda de peso. Os chás que emagrecem possuem propriedades diuréticas, contém fibras e alguns contêm substâncias termogênicas que aumentam a queima calórica mesmo nos momentos em que o corpo não está se exercitando. O…
Produtos Naturais

Emagrecendo com Goji Berry

Goji Berry é o fruto da planta Lycium barbarum, encontrada nas montanhas do Tibete, região localizada ao norte da cordilheira do Himalaia, na Ásia. Muito tem se falado dessa frutinha atualmente por ser um alimento medicinal e funcional, consumida desde os tempos antigos. Uma das…
  • 1
  • 2