DIETA LIGHT - Saúde sempre

Mês: novembro 2016

Receitas Fit

Tortinha Funcional de Chocolate

Essa é pra quem gosta de um doce, receita super rápida e fácil de preparar! Ingredientes 1/4 xícara de Castanha do Pará 1/4 xícaras de Amêndoas 1/2 xícara de nozes + 2 colheres de sopa de nozes picadas 1 colher de sopa de mel 2 colheres…
Dicas de Treino

Exercícios para relaxar

Exercícios físicos tem o poder de acelerar ou relaxar nosso corpo, dependendo das nossas necessidades. A preocupação do dia a dia com trabalho, casa, filhos, dívidas, estudos, compromissos e problemas podem causar um impacto significativo na nossa saúde. Mas apesar da correria precisamos arrumar um momento…
Produtos Naturais

Leite de Amêndoas

Muitas pessoas sofrem de intolerância à lactose, e procuram alimentos que possam substituir o leite de vaca. A intolerância ou deficiência de lactose é a incapacidade do nosso organismo digerir a lactose, um tipo de açúcar encontrado principalmente no leite e outros produtos lácteos. Existem três…
Dietas para emagrecer

Dieta Detox

A Detox tem sido uma das melhores maneiras de perder aqueles quilinhos à mais, é uma dieta bem comum nesse período de fim de ano, pois é o período que cometemos mais exageros, graças ao natal e as festividades de fim de ano. Esse método…
Receitas Fit

Gelatina de Hibisco, Maçã e Canela

A receita de hoje é termogênica e ideal para uma sobremesa suuuper saudável, leve e saborosa! Essa receita conta com as propriedades diuréticas do hibisco, além de sua ação vasodilatadora e a redução do armazenamento de gordura corporal. Já a maçã e a canela trazem…