DIETA LIGHT - Saúde sempre

Autor: Naiane

Chás que emagrecem

Chá para baixar a diabetes

Ervas Medicinais para Diabetes A Diabetes é uma doença que tem afetado milhares de pessoas em todo mundo, seus principais fatores de risco são obesidade e sedentarismo. Por isso fazer um acompanhamento medico, praticar atividades físicas e ter uma alimentação equilibrada é imprescindível para controlar…
Dietas para emagrecer

Leite de Coco Condensado Vegano

Leite Condensado Vegano de Coco Leite condensado é um ingrediente quase insubstituível em algumas receitas, é delicioso porém para quem está de dieta é uma bomba calórica, e também está fora do cardápio de veganos ou pessoas intolerantes à lactose. Hoje vamos ensinar uma receitinha…
Receitas Fit

Brigadeiro Vegano

Brigadeiro vegano Para veganos, aqueles que desejam diminuir a ingestão de lactose ou os adeptos da academia, aí vai uma super dica para matar a vontade de comer doce e ainda não sair da dieta! Ingredientes: 1 e 1/2 xícara (chá) de batata doce cozida…
Produtos Naturais

Alimentos Naturais x Alimentos Industrializados

Alimentos naturais x industrializados Falamos muito sobre mudanças de habito e alimentação saudável e equilibrada, mas como saber qual alimento realmente faz mal para sua saúde? As prateleiras dos supermercados estão cheias de opções para refeições equilibradas e enriquecidas, rótulos  em destaque com nutrientes importantes…
Dietas para emagrecer

Bala de Hibisco

Bala de hibisco Bateu aquela vontade de comer um doce? Receitinha de hoje é super rápida e fácil, além de ser deliciosa e trazer diversos benefícios para saúde! Ingredientes: 2 colheres (sopa) de flor de hibisco 450 ml de água quente 2 pacotes de gelatina sem…