DIETA LIGHT - Saúde sempre
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Benefícios do Hibisco chá

11 Benefícios Surpreendentes Chá de Hibisco Os benefícios para a saúde do chá de hibisco incluem alívio da pressão arterial elevada e colesterol alto, bem como sistema digestivo, sistema imunológico e problemas inflamatórios. Ele ajuda a curar a doença hepática e reduz o risco de…
Chás que emagrecem

Chá para baixar a diabetes

Ervas Medicinais para Diabetes A Diabetes é uma doença que tem afetado milhares de pessoas em todo mundo, seus principais fatores de risco são obesidade e sedentarismo. Por isso fazer um acompanhamento medico, praticar atividades físicas e ter uma alimentação equilibrada é imprescindível para controlar…
Produtos Naturais

Ômega 3

Benefícios do ômega 3 para a saúde   O que é ômega 3? O ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada, muito benéfica ao organismo. É essencial, ou seja, o corpo não consegue produzi-la, devendo ser obtida por meio da alimentação ou de suplementos especializados.…
Dietas para emagrecer

Dieta para emagrecer

Dieta para emagrecer rápido e saudável Esta dieta para emagrecer em 15 dias permite uma rápida perda de peso, podendo-se reduzir cerca de 5 Kg em apenas duas semanas e sem muito sacrifício. Porém, quanto maior for peso que se tem para perder maior deverá…
Plantas Medicinais

chá para infecção urinária

Conheça agora os principais chás para tratar a infecção urinária de forma natural Chá de carqueja – Leve um litro de água ao fogo e deixe ferver. Desligue e em seguida adicione as folhas de carqueja e deixe por aproximadamente dez minutos. Tome um copo…
Dietas para emagrecer

Leite de Coco Condensado Vegano

Leite Condensado Vegano de Coco Leite condensado é um ingrediente quase insubstituível em algumas receitas, é delicioso porém para quem está de dieta é uma bomba calórica, e também está fora do cardápio de veganos ou pessoas intolerantes à lactose. Hoje vamos ensinar uma receitinha…
Receitas Fit

Sorvete de Hibisco

Sorvete de Hibisco 2 xícaras de creme de leite 1 xícara de leite Adoçante Xylitol a gosto 1/2 colher de chá de sal do himalaia 2 folhas de hibisco desidratado Combine o creme, leite, adoçante e sal em uma panela de fundo pesado. Aqueça, mexendo,…